Ученые: Зеленый чай способствует существенному похудению

Ученые провели новое исследование с целью изучения полезных свойств зеленого чая. Выяснилось, что этот напиток может существенно поспособствовать похудению. Об этом сообщает одно из зарубежных изданий.



Традиционно зеленый чай и ранее использовался как одна их комплексных мер при желании снизить массу тела. Нынешнее же исследование несколько конкретизировало ситуацию, показав этот полезный процесс "в цифрах".

Участниками эксперимента стали 35 человек, имеющих очень большой излишний вес. Представители исследуемого коллектива были разделены на три группы. Участники первой группы ежедневно употребляли зеленый чай, второй - экстракт чая, третья же группа в полном составе не делала никаких изменений в своем обычном рационе. В результате люди из первой группы, употребляя по 4 чашки зеленого чая ежедневно, смогли снизить за месяц свою массу на 2,5 килограмма.

Чтобы закрепить результаты эксперимента, был проведен также опыт над грызунами, которые получали в довесок к высококалорийному питанию экстракт зеленого чая. В итоге было выявлено, что употребление экстракта не подавляло аппетит, но ограничивало процесс всасывания жира.

По словам ученых, механизм такого полезного действия напитка заключается в том, что уменьшение способности к всасыванию жира соседствует с увеличением способности организма к "сжиганию" жировых отложений, и это создает некий синергетический эффект. "Даже люди, не страдающие наличием большого излишнего веса, употребляя зеленый чай существенно улучшают стройность фигуры и состояние здоровья в целом", - резюмировали эксперты.