Ученые доказали бесполезность популярного метода борьбы со старением

Ученые, представляющие Университет Ньюкасла (Великобритания), провели исследование с участием более четырех тысяч человек в возрасте старше 70 лет. Оно было посвящено теме влияния витамина D на динамику старения человеческого организма.



Уже давно популярной является теория, согласно которой употребление витамина D в больших количествах оказывает большое позитивное воздействие на замедление процесса старения человека. Эты теорию решили проверить британские специалисты. В ходе исследования участники были поделены на несколько подгрупп, каждой из которых была назначена индивидуальная норма потребления указанного витамина ежегодно. На протяжении эксперимента эффективность воздействия тщательно исследовалась и фиксировалась. Вопреки ожиданиям, влияние витамина D на костные клетки было хоть и позитивным, но весьма незначительным, а прочность костей не претерпела существенных изменений. Единственным "утешением" для экспертов стал факт, что и негативного влияния данный компонент не оказывает, даже при употреблении его в больших количествах.

По словам ученых, влияние витамина D, содержащегося в красной рыбе, икре и некоторых других продуктах, изучалось прежде всего в свете его воздействия на минеральную плотность костной ткани участников эксперимента. Продиктовано это было тем, что именно она должна была первой свидетельствовать о динамике процесса при систематическом приеме пищевых добавок.