Эксперты: Пять полезных свойств грейпфрута

Важность цитрусовых в жизни человека никогда не оспаривается. Эксперты рассказали о пяти полезных свойствах грейпфрута.

Грейпфрут считается самым лучшим фруктом в плане гидратации, ведь в нем 88% чистой воды. Также этот цитрус способствует уменьшению уровня холестерина и приводит в норму работу сосудов и сердца. Опыт, который проводился в 2006 году, показал, что люди, употребляющие фрукт ежедневно, имели нормальный уровень холестерина и кровяного давления.

Американская кардиологическая ассоциация уведомляет, что при употреблении грейпфрута на 19% уменьшается риск возникновения инсульта у женщин. Также этот фрукт препятствует старению кожного покрова, ведь в нем есть антиоксиданты.

Ученые относят грейпфрут к иммуномодулятору, ведь в нем много витаминов C. Кроме того есть и ряд других витаминов, которые помогаю т организму быстро справляться с болезнью.