Врачи заявили, что бессонница сигнализирует о проблемах в организме

Учения китайской медицины гласят, что у человеческого организма есть биологические часы, которые могут посылать сигналы о помощи. Доктора сообщают, что возникновение бессонницы говорит о проблемах со здоровьем.

Если человек не может заснуть с 21 до 23 часов, то у него могут быть болезни щитовидной железы, надпочечников или неполадки с иммунитетом.
Пробуждение с 23 до 1 ночи сообщает об активности мочевого пузыря, который перерабатывает жиры. Если это просходит постоянны, возможно, необходимо включить в рацион полезные жиры.

Если человек просыпается с 1 до 3-х часов, то следует ограничивать употребление алкоголя и вредных продуктов питания, ведь в это время активна печень.

Подъем с 3 до 5 часов говорит о депрессивном состоянии человека, необходимо гулять на свежем воздухе и питаться полезной пищей.

Пробуждение с 5 до 7 часов утра сигнализирует о работе тонкого кишечника и не указывает на проблемы. Неприятность исчезнет, если наладить правильный питьевой режим. Если появились неполадки со здоровьем, то следует посетить медицинское учреждение, ведь материал носит только информационный характер.