Иммунологи сообщили о главной причине низкого иммунитета

Иммунологи рассказали о причине низкого иммунитета. Доктора поделились рекомендациями, которые помогут людям его повысить. Эксперты уверяют, что в моменты стресса организм восприимчив к вирусам.

90% эпизодов низкого иммунитета вызвано стрессовыми ситуациями в личной жизни, на работе, в обществе. Доктора утверждают, что именно в моменты напряжения организм наиболее чувствителен к бактериям и вирусам, которые вызывают различные болезни. Далее врач может назначить антибиотики, которые понизят иммунитет еще больше.

Для укрепления иммунной системы необходимо отрегулировать психологическое состояние. Также стоит уделить внимание правильному питанию, режиму сна и вести здоровый образ жизни.