Специалист рассказала о последствиях зависимости от смартфонов

Специалист научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы Антонина Есакова рассказала изданию «Известия» о последствиях зависимости от смартфонов. Чрезмерное увлечение гаджетами, социальными сетями и интернетом сказывается на сне, памяти и состоянии нервной системы.

Антонина Есакова отмечает, что рядом с алкогольной, наркотической и зависимостью от еды, сегодня широко распространены игромания, сексоголизм, шопингомания и чрезмерная тяга к смартфонам, социальным сетям и интернету. Некоторые исследования показали, что времяпрепровождение за гаджетами отдельных пользователей достигает семи часов в сутки.

Специалист утверждает, что это ведет к ухудшению памяти, сна, способности концентрировать внимание, повышению нервозности, импульсивности и потери работоспособности.

Выброс дофамина, который происходит во время листания новостей, просмотра страниц в социальных сетях, прохождении видеоигры и т.д. приучает головной мозг к ощущению удовольствия от использования смартфона, что и ведет к формированию зависимости.