Специалист рассказала, как люди с хроническими заболеваниями могут приспособиться к жизни

Бриджит Дибб из Университета Суррея рассказала о методах, позволяющих людям с хроническими болезнями приспособиться к жизни. Специалист считает, что таким индивидам не стоит сосредотачиваться на самом недуге, а попытаться понять его причину.


Многие люди, столкнувшиеся с неизлечимой болезнью, пытаются наладить собственную жизнь, стараясь воспринимать ее такой, какой она была до определения диагноза. Такие попытки не всегда заканчиваются успешно и больной впадает в глубокую, затяжную депрессию, что только усугубляет ситуацию.

Дибб объяснила: существует простой и эффективный способ, позволяющий человеку с хроническим заболеванием адаптироваться к жизни. Для этого нужно осмыслить свое состояние, разобравшись, что стало причиной болезни. Чем лучше пациент будет понимать факторы, повлиявшие на развитие недуга, тем легче он будет воспринимать свою жизнь с ним.

Важно знать, что конкретный случай - не единственный и есть, люди, которые живут с худшими диагнозами. Благодаря изменению взглядов на болезнь, человек сможет сделать собственную жизнь осмысленной. Положительные мысли являются одним из шагов к восстановлению. Они помогут справиться с самыми сложными ситуациями, - заключила специалист.