Дженнифер Лопес потрясла фанатов прекрасной физической формой

Дженнифер Лопес поделилась с подписчиками новыми фотографиями в купальнике с отдыха в Турции. Фанаты отметили отличную фигуру певицы и даже усомнились в ее возрасте, отметив, что Лопес выглядит вдвое моложе.

Довольно легко забыть, что поп-диве Дженнифер Лопес почти 50 лет. В недавнем интервью певица отметила, что чувствует себя более уверенно, чем когда-либо прежде. Прекрасная фигура – результат упорной работы над собой. Лопес часто говорит о том, что легко оправдывать себя за пропуски спортзал, но она научилась нести ответственность за поддержание своей физической силы и ловкости.

Певица никогда не голодала, чтобы оставаться стройной, вместо этого она отдает предпочтение пище, которая принесет ей удовольствие и энергию. Лопес тесно сотрудничала с диетологом Хейли Помрой, чья диета разработана, чтобы помочь метаболизму функционировать эффективно.

Важным этапом на пути к своей «молодости» Дженнифер Лопес считает отдых. Ее главный совет – всегда хорошо высыпаться. В своих интервью певица говорит, что отдых с детьми и перекус фруктами и овощами – еще один способ, которым она любит восстанавливаться после усиленных тренировок или туров.

Лопес всегда активна и следит за тем, чтобы ей было весело, независимо от того, занимается она в зале с тренером или танцует под свою новую песню. Фанаты довольно часто восхищаются физической формой певицы, и многие начали заботиться о своем здоровье благодаря ее примеру.