Ученые: У стресса есть положительные стороны

Недавнее исследование американских ученых показало, что стресс это не только негативное влияние на здоровье человека и причина многих болезней. Было выяснено, что он играет позитивную роль в нашей жизни. Если напряжение небольшое, то оно может помочь укрепить нервную систему и справиться с жизненными трудностями.

Сильный стресс возникает от множества критических ситуаций. Это может быть увольнение с работы, кража имущества, травма. Учёные считают, хорошие события это тоже своего рода стресс (выигрыш в лотерею, оказывается тоже расстройство для организма). Учёные считают, что тревога возникла у человека в результате эволюции и является сигналом, предупреждающим, когда нужно выйти из сложившейся ситуации.

Очень опасным является беспокойство на пустом месте, когда у человека нет причин для волнения. При частых повторах может перерасти в паническую атаку, что опасно для окружающих.

Психологи рекомендуют людям, испытывающим хронические расстройства, обращаться к специалистам