Эксперты: Зеленый чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Эксперты сообщают, что зеленый чай сокращает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям, этот напиток на 31% уменьшает возникновение сердечных болезней.

Чтобы сердце было здоровым и работало исправно, необходим правильный образ жизни и питания, отказ от курения и алкоголя. Эксперименты ученых выявили, что зеленый чай помогает повысить некоторые факторы риска заболеваний сердца. Это касается холестерина и триглицеридов. Чай увеличивает антиоксидантные свойства крови, в итоге общий риск снижения болезней составляет 31%.

В зеленом чае имеются катехины, полифенольные соединения, оказывающие защиту организма. Специалисты напомнили и о позитивных свойствах корицы, ведь она помогает уменьшить уровень триглицеридов, которые увеличивают риски появления ишемической болезни сердца.