Ученые нашли простой и эффективный способ улучшить сексуальное здоровье мужчин

Испанские ученые в ходе исследования обнаружили простой и эффективный способ добиться улучшения сексуального влечения у мужчин. Выяснилось, что указанного эффекта можно достичь корректировкой пищевого рациона представителей сильного пола.



Ученые, представляющие Университет Ровира и Виргили (США), под руководством профессора Хорди Саласа-Сальвадо провели профильное исследование. В нем приняло участие 83 участника мужского пола, возрастной диапазон которых составил от 18 до 35 лет. Все они были приверженцами western pattern diet - западной диеты, включающей в себя "всё вкусное, но вредное". Пищевой рацион такой программы включает, в том числе, большое количество мясных продуктов и полуфабрикатов.

Добровольцы были разделены на две равные подгруппы. Участники одной из подгрупп питались согласно своему традиционному меню, к рациону другой исследователи ежедневно добавляли по 60 граммов миндальных, лесных и грецких орехов. С помощью специальных опросников в начале эксперимента и по его завершению все были протестированы по вопросам, касающихся удовлетворенности интимной жизнью. Кроме того, был проведен мониторинг по системе "до и после" физиологических аспектов - показателей крови и спермограмм.



В результате исследования выяснилось, что, несмотря на отсутствие существенных повышений показателей крови и спермы, сексуальное влечение и качество оргазма участников значительно улучшилось благодаря лишь добавлению в рацион орехов. По мнению экспертов, такой эффект был достигнут из-за того, что данный продукт содержит вещества, благоприятно воздействующие на тонус стенок кровеносных сосудов. Качество эрекции в итоге было обусловлено способностью половых органов лучше сокращаться и расслабляться, а также достижением качественного баланса этих процессов. Ученые анонсировали продолжение исследований в этом направлении. Об этом сообщает издание Nutrients.