Эксперты: Прогулки босиком по земле лечат депрессию

Эксперты утверждают, что прогулки босиком по земле могут вылечить депрессию, хотя научных данных такой методики нет. Многие люди говорят, что такие прогулки положительно влияют на организм.

В разных странах мира активно обсуждают пользу прогулок босыми ногами. Приверженцы такого метода уверяют, что прикасание ног к траве обладает лечебным эффектом. Может на людей влияет пропаганда, ведь Гвинет Пэлтроу рассказывает, что ходьба босиком лечит не только депрессию, но и бессонницу. Остальные знаменитости тоже поддерживают такое мнение и утверждают, что с помощью метода психика становится устойчивой.

Научно не доказано эффективность этого способа в борьбе с депрессивным состоянием, но доктора считают, что прогулки не навредят. Важно наблюдать за температурой воздуха, чтобы не допустить переохлаждения и опасаться битого стекла и камушек.