От многих болезней могут избавить помидоры

Овощ приносит организму большую пользу.

Летом на столах россиян появляется стандартный салат, состоящий из огурцов и помидоров. Однако его польза сильно завышена, так как овощи мешают друг другу усвоиться, сообщает РИА LIVE24.

Томаты следует употреблять с брокколи, авокадо и мясом. Полезные свойства продукта распространяются на все системы организма. В частности, включение помидоров в ежедневный рацион питания снижает риск возникновения рака простаты, желудка, мочевого пузыря и матки. Кроме того, овощ обладает иммуностимулирующим и противоопухолевым действиями.

В томатах содержится большое количество витаминов, поэтому их рекомендуется употреблять при снижении веса, а также для профилактики болезни Альцгеймера и атеросклероза.