Эксперты: Свежевыжатые соки могут быть опасными для здоровья

Эксперты предупреждают, что свежевыжатые соки могут быть опасными для здоровья. Выпивать их необходимо с осторожностью.

Гастроэнтерологи не рекомендуют пить соки натощак. Они имеют высокую концентрацию кислот, что провоцирует заболевания поджелудочной железы и желудка. Два приема сока натощак может вызвать обострение болезней ЖКТ. Сок из свеклы усваивается сложно. В таком напитке есть много активных веществ, а пищеварение не способно справляться с их огромным количеством. Для ферментации сока его необходимо поставить в холодильник на 1-2 часа. Также сок свеклы обостряет цистит у женщин, которые склонны к появлению камней в почках. Такими же свойствами обладает томатный сок и напитки с высокой концентрацией витамина C. Яблочный сок способен возбуждать перекрестную аллергию у людей, мучающихся аллергией на пыльцу березы. Симптомом является зуд носа, глаз, боль в желудке.

Грейпфрутовый свежевыжатый напиток блокирует работу печеночного фермента, в последствии чего повышается концентрация лекарственных препаратов в организме, что плохо отражается на здоровье. Употреблять неразбавленный сок можно 150 мл в день, также нельзя смешивать в один напиток более трех компонентов.