Острая еда полезна для сердечно-сосудистой системы

Ученые из Китая провели исследование воздействия острой еды на человеческий организм. Оказывается, подобные продукты полезны для сердечно-сосудистой системы.

В ходе исследования ученые провели эксперимент, в котором приняло участие более 600 людей. На протяжении определенного промежутка времени респонденты питались только острой пищей, а ученые следили за их состоянием здоровья. В результате удалось установить, что подобное питание положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Острая пища снижает потребление соли, которая негативно влияет на сосуды и сердце. Согласно полученным данным, всего несколько недель подобного питания способно нормализовать артериальное давление и значительно снизить риск инсульта и инфаркта.

Также следует помнить, что данный рацион помогает избавиться от лишнего веса и защитить организм от вирусов. Все же у острой пищи есть противопоказания, особенно для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. В случае возникновения желания изменить свой рацион, лучше обратится к диетологу. Эксперт поможет составить оптимальное питание для конкретного случая, учитывая пожелания клиента. Стоит помнить: самолечение может привести к плачевным последствиям.