Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Анна СеменовичАнастасия КвиткоДом 2
 
09 окт 19:27Шоу-Бизнес

Кристина Орбакайте рассказала о поддержании стройности

Кристина Орбакайте поделилась с поклонниками секретами хорошей фигуры. Артистка рассказала о поддержании стройности при постоянных гастролях.
Кристина Орбакайте рассказала о поддержании стройности


Со слов Кристины Орбакайте, постоянные гастроли, концерты и переезды не позволяют соблюдать строгую диету, поэтому ей приходится искать альтернативные варианты поддержания стройности фигуры. Артистка призналась, что придерживаться определенного рациона можно только при наличии собственного повара во время разъездов по стране. Чтобы не набрать лишних килограмм, певица употребляет мало соленного и сладкого. Во время выходных Кристина Орбакайте обязательно посещает тренажерные залы или бассейны. Также звезда занимается пилатесом с личным тренером.

Все же артистка позволяет себе иногда немного сладкого за маленькие победы над ленью. При этом десерт нужно есть только в обеденное время, чтобы не перегружать желудок на ночь. Все же сладкоежкой Кристина Орбакайте себя не считает, поскольку легко может заменить тортик на гречневую кашу или суп из овощей.

Читайте также:

Автор: Белоусов Алексей
Читайте также

Добавить комментарий