Названы сочетания продуктов, способные навредить здоровью

Эксперты назвали некоторые сочетания продуктов, которые лучше не употреблять вместе. Подобный рацион способен навредить здоровью и вызвать ряд проблем.

Многие знают, что не все вкусное является полезным, но существуют определенные сочетания здоровых продуктов, которые могут навредить человеку не меньше фаст-фудов. Чтобы избежать негативных последствий, эксперты назвали нежелательные соединения пищи. В первую очередь стоит обратить свое внимание на газированную воду и молочные продукты. Подобный рацион может вызвать несварение и вздутие живота, поэтому нечего хорошего данные продукты в суме не принесут. Соленые продукты в сочетании с алкоголем приводят к сильному обезвоживанию организма, в результате чего страдает весь организм, а на следующее утро после праздника человек почувствует всю пагубную силу воздействия спиртного.

Если гурман желает получать не только вкусную пищу, но и полезные элементы с нее, то употреблять сыр с бобовыми ему противопоказано. Дело в том, что подобное сочетание продуктов не несёт никакой пользы человеку, поскольку цинк не сможет усвоиться из-за кальция, который в изобилии содержится в молочных продуктах. Рыба и выпечка, кондитерские изделия и молоко, мясо и ананасы, мясо и картошка, мясо и фасоль также не принесут особой пользы для организма, поскольку продукты хоть и питательные, но в сочетании имеют ряд негативных свойств. Для составления оптимального рациона лучше обратиться к специалистам. Диетолог поможет подобрать лучшее питание для конкретного случая, учитывая пожелания клиента.