Юлия Меньшова рассказала об эффективном способе сопротивления стрессу

Популярная актриса и телеведущая Юлия Меньшова разместила на своей странице в Instagram публикацию, в которой рассказала о способе сопротивляться стрессу. По мнению знаменитости, способность противостоять подобному негативу лежит внутри мировоззрения человека.

Поводом для откровений Меньшовой стал часто задаваемый ей вопрос о том, каким образом лично она справляется со стрессом. В своей публикации она решила изложить свое мнение по этому вопросу, и сразу вспомнила о случае, случившейся с ней еще в пору студенчества. По словам артистки, реагируя на тогдашние переживания молодой студентки , один из сокурсников спросил, обещал ли кто-то ей, что она будет счастливой. Знаменитость призналась, что эта фраза существенно перевернула её мировоззрение, хотя у неё и нет причин соглашаться с ней полностью.

Звезда экрана полагает, что право на ожидание счастья имеет каждый, но жизнь не обещает легкого его достижения. Таким образом, по мнению Меньшовой, вопрос сопротивления стрессу сводится в изменении внутреннего отношения к проблемам. А наилучшим способом "восстанавливаться" во время непростого жизненного пути актриса видит обычный отдых, здоровый сон, а также встречи и прогулки с друзьями.

Все подписчики выразили солидарность с телезвездой в принципах понимания вопроса. Впрочем, некоторые поклонники, воодушевившись философскими откровениями любимицы, даже посчитали нужным дополнить её измышления собственными "рецептами". Примечательно, что лишь за несколько часов публикация набрала более 45 тысяч "лайков".