Одним из полезных продуктов, в котором много белка и микроэлементов, считаются яйца. Однако, диетолог сообщила, что при некоторых заболеваниях есть этот продукт нельзя.
Одним из полезных продуктов, в котором много белка и микроэлементов, считаются яйца. Однако, диетолог сообщила, что при некоторых заболеваниях есть этот продукт нельзя.У некоторых очень часто бывает непереносимость яиц, поэтому от них лучше отказаться. Также не стоит продукт добавлять в рацион людям с повышенным холестерином, с диабетом. Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца вредно есть в случае заболевания панкреатит, так как они могут вызвать обострение. При желчекаменной болезни не стоит увлекаться желтком, ведь он имеет желчегонное действие.
При кислотном рефлюксе, яйцо не запрещено, но рекомендовано съедать его за три часа до сна. Это связано с тем, что увеличивается выброс кислоты в пищевод в горизонтальном положении. Также диетологи советуют во время приготовления омлета соотносить 3 белка и 1 желток, ведь они имеют разную питательную ценность.
