Орехи улучшают сексуальные возможности мужчин

Орехи, как выяснилось в ходе исследования, помогают улучшить сексуальные возможности мужчин. Для повышения качества оргазма достаточно употреблять в день по 60 г этого продукта.

На проведение исследования ученых подтолкнула наблюдаемая в последнее время тенденция распространенности сексуальной и эректильной дисфункции у представителей сильного пола. Данный аспект затрагивает 2% 40-летних, порядка 52% 70-летних и свыше 85% мужчин, старше 80 лет. Провоцируют нарушение сексуальных возможностей нездоровое питание, курение, злоупотребление алкоголем, недостаток физической нагрузки, стрессы.

Для участия в эксперименте специалисты пригласили 83 добровольцев, придерживающихся западной диеты и не имеющих проблем со здоровьем. Респондентов распределили по группам: в первой режим питания не изменился, а во второй ежедневный рацион дополнился 60 г орехов (миндаля, фундука, грецких). По истечении двух недель участники исследования заполнили сертифицированные опросники с 15 вопросами о сексуальных возможностях. Согласно результатам эксперимента, употребление орехов значительно повысило либидо у мужчин и улучшило качество оргазма.