Ученые рассказали о главном принципе оптимизации сна

Французские разработчики информировали о создании устройства, позволяющего обеспечить оптимизацию сна. По словам специалистов, разработка способна реализовать главный принцип такого процесса.

Отправной точкой научной работы специалистов стала проблема недосыпания, актуальная в последнее время для многих жителей планеты. Целью исследователей стала оптимизация часов, проводимых человеком во сне, для достижения их наибольшей эффективности. В результате разработчиками, представляющими компанию Dreem, было презентовано специальное устройство, напоминающее ободок и надеваемое перед сном на голову человека. Отмечается, что оригинальный прибор производит стимулирование мозга звуковыми импульсами, погружая его таким образом в фазу медленного сна.

Данный принцип оптимизации сна был обнаружен учеными, занимающимися проблемой эффективности ночного отдыха, еще в конце прошлого века. Именно тогда исследователями была принята гипотеза о том, что фаза медленного сна поддерживает нормальное функционирование мозга, оставляя в нем наиболее важные знания и навыки, полученные в течение дня. В свою очередь, представленный французскими разработчиками прибор является своеобразным "метрономом" для засыпающего мозга.

Стоит отметить, что исследования специалистов подтвердили эффективность работы упомянутого устройства. Об этом сообщает новостной ресурс BBC.