Количество приседаний предопределяет срок жизни человека

Тест на продолжительность жизнедеятельности людей позволил бразильским ученым сделать вывод о том, что количество приседаний за один подход может предопределить срок жизни. В ходе исследования были сопоставлены показатели массы человека и его возраста.

Изучив статистику, специалисты Мактиллского университета выявили, что 65% людей умирают раньше из-за избыточного веса. Например, длительность жизни людей с ожирением становится меньше на 8 лет. Даже превышение своей нормальной массы тела всего на 3-5 кг уменьшает срок жизни на 3 года.

Ученые решили тогда протестировать исследуемых добровольцев на срок жизни. Необходимо было садиться, скрестив ноги, потом возвращаться в исходное положение. И так максимальное число раз. Если человек может за один подход присесть 7 раз, у него отличное здоровье, может прожить долго. Если меньше 7 раз, это уже показатель некоторых вопросов по здоровью, либо наблюдается плохая физическая форма, и, не занимаясь спортом, испытуемый доведет свой организм до заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, может получить диабет - это всё в итоге может послужить причиной смерти.