Специалисты сообщили о последствиях чрезмерного употребления витаминов

Специалисты рассказали, что чрезмерное употребление витаминов вредит здоровью человека. Медики напоминают, что высокие дозы любого вещества приводят к интоксикации организма.

Эндокринологи считают, что последствием бесконтрольного приема витаминов может возникнуть острое отравление, а прием препаратов без назначения врача вызывает хроническую интоксикацию. Также нужно различать понятия лечебной дозировки и профилактических приемов. Дневную норму витаминов может подобрать только доктор.

Особенно это относит к витаминам A, D, E, K, которые могут накапливаться в организме и расходоваться постепенно, что может приводить к сложностям их выведения. Накопленный витамин A собирается в печени, что может вызвать необратимые повреждения. Передозировка витамина E приводит к понижению свертываемость крови, что грозит кровотечениями и такому осложнению, как геморрагический инсульт. Если в организме излишек витамина D, то в крови повышается уровень кальция, что выражается, тошнотой, рвотой, болью в животе.

Не так опасны витамины группы B, так как организм умеет их выводить, но злоупотреблять ими не стоит. Стоит помнить, что даже водорастворимые препараты в огромных количествах могут навредить здоровью.