Медиками названы симптомы преждевременного старения

В результате анализа ряда исследований медики определили симптомы, сигнализирующие о преждевременном старении. По словам ученых, своевременное выявление таких ключевых признаков может способствовать предотвращению нежелательного процесса.

Отправной точкой рекомендаций ученых является факт неравномерности возрастных процессов в организме, а также их некоторая "скачкообразность". В частности, о преждевременном старении может свидетельствовать более медленное заживание мелких травм, ушибов, порезов и синяков. Однако ученые допускают появление таких симптомов как следствие развития сахарного диабета, поэтому при появлении подобных признаков они советуют проконсультироваться с эндокринологом со сдачей анализа на содержание глюкозы в крови. Также, по словам исследователей, снижение выносливости и неспособность поднимать даже лёгкие грузы, может говорить о потере мышечной массы, а значит - о признаках старения.

В случае если организм начинает стареть, ухудшается зрение. Такой процесс несложно отследить, замерив линейкой минимальное расстояние различения печатного текста. Отмечается, что для молодого человека нормальным является расстояние в десять сантиметров, увеличение же дальности на один-два десятка может являться симптомом старения. При этом есть смысл предварительно провести консультацию у окулиста или офтальмолога.

Своеобразным при проявлении старения является процесс отложения жиров в средней части тела. Если при появлении такого признака одновременно можно наблюдать снижение объемов в районе бедер, стоит уделить процессу более пристальное внимание. Возможно, потребуется корректировка режима питания и сопутствующих физических нагрузок.