Эксперты рассказали о продуктах, помогающих восстановить печень после алкоголя

Эксперты сообщили о продуктах, которые помогают восстановить печень после употребления алкогольных напитков. Они советуют употреблять кисломолочные продукты, ограничивать алкоголь, майонезные салаты и заниматься спортом.

Специалисты сообщили, что кисломолочные продукты помогают восстанавливать микрофлору кишечника и печень, которую повреждает употребление спиртных напитков. В кефире, простокваше, йогурте, сметане и в мягких сортах сыров содержатся лактобактерии Lactobacillus rhamnosus, входящие в состав пробиотиков, повышающих иммунитет и нормализующих пищеварительную систему.

К таким выводам пришли после опыта с мышами, где шесть недель им давали алкоголь, в результате чего их здоровье ухудшилось. Далее две недели грызунам давали пищу богатую жирами и лактобактериями, и после такой терапии удалось восстановить их самочувствие, воспалительные процессы в печени не наблюдались. Это открытие поможет в будущем создать новые препараты для лечения печени.