Европейские стоматологи составили список опасных для зубов овощей

Европейские стоматологи рассказали, что некоторые растительные продукты негативно воздействуют на состояние зубов. Они составили список опасных для зубов овощей, провоцирующих развитие воспалительных процессов.


При регулярном потреблении кабачков, баклажанов, цуккини, спаржи, патиссонов, болгарского перца, щавеля человек рискует столкнуться с заболеваниями зубной эмали и десен. Дело в том, что кроме обилия витаминов и микроэлементов в перечисленных овощах имеются щавелевая, яблочная, янтарная и другие кислоты, провоцирующие развитие кариеса и других заболеваний.

Несмотря на имеющиеся предостережения, специалисты не советуют отказываться от "проблемных" для зубов овощей. В них содержатся клетчатка, калий, магний, пектины, железо, витамины, необходимые для здоровья человеческого организма. Для избежания пагубного влияния на ротовую полость кислот, рекомендуется чистить зубы или просто прополоскать рот после каждого приема пищи, особенно, если среди ингредиентов - спаржа, кабачки или баклажаны.