В России призвали жителей отказаться от фаст-фуда на время карантина. Известные диетологи поделились своими соображениями по этому поводу.
В России призвали жителей отказаться от фаст-фуда на время карантина. Известные диетологи поделились своими соображениями по этому поводу.«Крепость иммунитета сильно снижает возможность заболеть новым вирусом COVID-19. Для того чтобы поддерживать иммунитет, следует придерживаться правильного питания», - сообщает диетолог Елена Соломатин.Нужно обязательно принимать в пищу еду, обогащённую белком. А фаст-фуд наполняет организм «трансжирами», которые могут вызвать диабет. Люди с ослабленным иммунитетом более подвержены заболеванию вирусом.
Самое главное, соблюдать здоровое питание нужно пожилым людям. Организм людей в возрасте не способен выделять из пищи достаточное количество белка, из-за этого иммунитет снижается.
По всему миру заболевших коронавирусом около 500 тысяч человек.
