ТОП причин иметь идеальную осанку

Правильная осанка - это не только красиво, она влияет и на эмоциональное здоровье человека. Можно выделить несколько основных причин, ради которых стоит поработать над своей осанкой.


Каждый когда-нибудь замечал, что в подавленном состоянии плечи сами по себе опускаются, руки помимо воли скрещиваются на груди, в общем хочется стать меньше и незаметней. Тело отражает эмоциональный настрой.

Но стоит выпрямить спину и негативные мысли отойдут на второй план.


Правильная осанка помогает повысить работоспособность. Дело в том, что прямая спина увеличивает кровоток по всему организму, следовательно мозг получает больше кислорода и работа идет активней. К тому же сидя прямо, человек более ответственно подходит к делу, что повышает продуктивность работы.

Если не хватает уверенности в себе, тоже следует обратить внимание на осанку. Вспомните слова секретарши Верочки из бессмертного фильма "Служебный роман": "Вся скукожится, и пошла на работу!". Стоит только расправить плечи и выпрямить спину, и окружающие будут воспринимать вас, как уверенного в себе человека.