Роспотребнадзор посоветовал меньше читать новостей о коронавирусе

В ведомстве Роспотребнадзора дали рекомендацию россиянам. Она звучит так: меньше смотрите новости про коронавирус.


Роспотребнадзор настоятельно попросил граждан России как можно меньше времени проводить за просмотром новостей о коронавирусной инфекции. Также россиянам дали несколько рекомендаций по поводу того, как справляться со стрессом в период пандемии.

По словам врачей, львиная доля иммунных сил организма связана именно с психологическим состоянием человека. Поэтому впечатлительным людям крайне не рекомендуется проводить время, просматривая новости о коронавирусе.

Тревожные репортажи СМИ негативно сказываются на психологическом состоянии людей. Поэтому следует фильтровать всю информацию, которая поступает из СМИ. Для того, чтобы справиться с тревогой в период карантина, следует применять навыки, которые были сформированы ранее.


Также Роспотребнадзор рекомендует как можно чаще общаться с близкими людьми по телефону и видеосвязи. Это значительно снижает уровень стресса. Также стоит помнить, что растерянность и тревожность в такой ситуации – абсолютно нормальное состояние.