Секс — можно, алкоголь — нет: Академик РАН дал рекомендации по укреплению иммунитета

Академик РАН дал рекомендации, как укрепить организм. Известный иммунолог Валерий Черешнев назвал интимную близость хорошим способом укрепить свое физическое состояние.


Ученый считает, что секс может стать мощнейшей разрядкой, а вот алкоголь только вредит иммунитету человека. Хотя спиртное в условиях карантина стало только более востребованным в России, оно способно только ухудшить состояние человека. А ослабление иммунитета может усилить уровень опасности здоровью людей.

Валерий Черешнев утверждает, что секс — это способ снять психологическое напряжение. А учитывая, что у людей есть потребность в интимной близости в определенный период жизни, это может иметь огромную пользу для иммунитета человека.

Во время карантина врач-диетолог отмечает важность употребления достаточного количества жидкости. А добавление в напитки ягод и фруктов — благоприятно влияет на здоровья человека, сидящего дома. Доктор советует выпивать по стакану жидкости каждый час, но не во время приёма пищи.