Волочкова показала упражнения для поддержания фигуры, не вставая с дивана

Российская балерина Анастасия Волочкова решила поделиться со своими подписчиками в социальной сети Instagram видеороликом, в котором наглядно показала, как можно поддерживать фигуру в домашних условиях.


Примечательно то, что балерина решила заняться спортом лежа на диване. Таким образом Волочкова пытается донести до своих подписчиков, что необязательно владеть различным спортивным инвентарем, можно обойтись и без большого пространства для того, чтобы следить за своей фигурой.

Конечно, на серии видеороликов звезда балета не удержалась от демонстрации своей шикарной растяжки.


"Дорогие мои, сидите дома, но не в бездействии! Вот вам несколько простых упражнений от меня в подмогу, которые можно выполнять лёжа на диване или на полу", - подписала свою публикацию Волочкова.

Действительно, подписчики звезды стали замечать, что балерина заметно похудела. Она неоднократно рассказывала, что держать себя в отличной форме ей помогает строгая диета и регулярные тренировки.