Десять правил антивирусной самозащиты при походе в магазин от доктора Комаровского

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как обезопасить себя от коронавируса, если пришлось нарушить самоизоляцию и выйти в магазин.


Ведущий выделил 10 простых рекомендаций:
• составить список покупок;
• делать покупки в хорошо знакомом магазине;
• избегать часа-пик;
• взять с собой санитайзер;
• не нарушать правил социальной дистанции, не приближаться к другим людям ближе, чем на один метр;


• надевать маску и помнить, что рекомендуют менять её каждые 2 часа;
• не трогать руками лицо;
• все предметы, к которым вы прикасаетесь (ручки корзин, тележек), предварительно протереть санитайзером;
• по приходе домой хорошо вымыть руки;
• в больших магазинах постарайтесь воспользоваться лестницей, а не эскалатором, чтобы избежать скопления людей.

Он отметил, что, даже если пришлось нарушить режим самоизоляции и выйти за покупками, придерживаясь таких рекомендаций, можно снизить риск заражения опасным вирусом.