Психолог рассказала, какую музыку нельзя слушать на карантине

Психолог Татьяна Ломаева рассказала, какая музыка влияет на человека положительно, а от прослушивания какой лучше отказаться в режиме самоизоляции.


Психолог отметила, что на данный момент люди имеют замечательную возможность посвятить время своим хобби, домашним делам, бесконечному прослушиванию любимой музыки. Однако не все композиции стоит слушать в таких условиях.

Татьяна разделила музыку на "открывающую портал в новое измерение", угнетающую и придающую уверенность в будущем.


Ломаева советует воздержаться от музыки, которая может погрузить человека в угнетенное состояние. Такими музыкальными произведениями могут быть любые грустные песни или рок.

Классика, мантры или звуки природы, наоборот, имеют положительное влияние на нашу нервную систему и настроение. Для воодушевляющего состояния психолог советует композиции с использованием сильных басов, а также музыку в стиле хип-хоп. А людям, которые находятся "в поиске себя", Татьяна советует этническую музыку разных народов.