Ученые доказали разрушающее действие смартфона на позвоночник

Специалисты из университета Южной Австралии объявили о результатах исследования, в ходе которого выяснили, что смартфон пагубно влияет на позвоночник. Согласно статистической информации, около 3,5 млрд людей в мире пользуются телефонами.


Во время написания сообщений создается дополнительная нагрузка на позвоночник и меняется естественный изгиб шеи. К таким результатам пришли ученые из университета Южной Австралии.


Они наблюдали за 30 пользователями смартфонов, возраст которых варьировался от 18 до 25 лет. Молодые люди держали в руках телефон около 8 часов в день. Исследовав позвоночник и шею, ученые пришли к выводу, что позиция постоянно опущенной вниз головы - несвойственна для её естественного положения.


У молодых людей наблюдались скелетно-мышечные заболевания. Кроме того, ученые опросили 779 студентов, которые обучаются в университетах и пользуются смартфонами каждый день. У 32 % из них были выявлены боли в шее, 26% жаловались на неприятные ощущения в плечах, 20% регулярно наблюдали дискомфорт в пояснице, а у 19% были выявлены болевые ощущения в запястьях. Исследования проводились в Таиланде.


Австралийские ученые настаивают на том, что результаты необходимо донести до медиков, которые непосредственно разрабатывают профилактические и лечебные гимнастики для людей, страдающих болями в шее и спине. По их мнению, необходимо информировать пациентов о необходимости соблюдения правильных поз и сокращении использования смартфона, также периодически нужно выполнять массаж и упражнения для правильной осанки.