Назван фрукт, препятствующий образованию тромбов

Тромбоз — очень опасное и трудно излечимое заболевание. Образование тромбов в кровеносных сосудах, как и любую болезнь, легче предотвратить, чем лечить. Ученые выяснили, что регулярное употребление обыкновенных слив в разы понижает риск образования тромбов.


Благодаря замечательным вкусовым качествам, низкой цене и доступности, слива широко используется в кулинарии. Помимо традиционного варенья и начинки для пирогов, этот фрукт также используют для приготовления соусов к мясным блюдам, супов, а также в консервировании.

Касаемо полезных свойств слив — этот фрукт просто кладезь минералов. В сливе содержатся железо, цинк, кальций, медь, фосфор, йод и магний. Как и любой фрукт, слива богата волокнами клетчатки, которые благотворно влияют на пищеварительный процесс. Также в ней присутствуют антиоксиданты и витамины.

Ученые и диетологи рекомендуют включить сливу в рацион, чтобы избежать проблем с заболеваниями сердца и сосудов, нарушениями кровеносной системы и атеросклероза. Достаточно съедать три-четыре фрукта в день.