Защититься от рака молочной железы поможет простой способ

В ходе исследования, которые проводили ученые США, выяснили, что омега-3 снижает риск образования онкологии молочной железы. Это возможно благодаря тому, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 имеют массу полезных свойств.


Эксперты объясняют, что раковые клетки перемещаются с бешеной скоростью в тканях молочной железы. Если вовремя не остановить заболевание и не начать своевременное лечение, то клетки могут воздействовать на лимфатические узлы. Так же раковые клетки способны возникать и в других органах человека. Это может быть печень, мозг или легкие.

Ученые уверяют, что регулярное употребление продуктов, которые содержат омега-3, значительно снижает риск заболевания. Так же следует заниматься в спортзале и отказаться от курения и алкоголя. Это поможет снизить риск заболевания на 50%. Продукты, которые содержат в себе данное вещество: брюссельская капуста, оливки, орехи, тунец, лосось, а также рыбий жир. Среди растительных аналогов особняком стоит льняное масло, как и семена льна.