Стали известны продукты, которые представляют самую большую угрозу для одного из главных органов человека – сердца.
Кандидат медицинских наук Анна Кореневич сообщила, что самыми опасными продуктами для правильного и долгого функционирования полого фиброзно-мышечного органа являются те, в составе которых наблюдается высокое содержание углеводов. По словам специалиста, гликемический индекс играет главную роль в распределении крови по сосудам и работе ритмичных сокращений.
На вершине рейтинга находится сахар и хлебобулочные изделия. На втором месте расположились кондитерские изделия, белый хлеб и рис, с которого снята шелуха и отруби.
Соль, по словам Анны Кореневич, также является вредной для организма человека. Если никак нельзя убрать этот пищевой продукт из рациона, тогда его употребление следует сократить до 6 граммов в день.
Такие блюда быстрого питания, как «Биг-Мак», напитки наподобие «Соса-Cоla» и булочки с сосиской, также не являются примером правильного рациона. Отметим, что для сердца не менее вреден и алкоголь. Вся вышеперечисленная продукция приводит к развитию заболеваний, связанных с обменом веществ, к диабету в частности.
