Какие продукты вызывают воспаление печени

Испанские специалисты провели ряд исследований и выяснили, какие именно продукты питания помогают бороться с таким заболеванием, как воспаление печени, а какие нет.


Согласно заявлению ученых из Университета Гранады серьезные проблемы со здоровьем вызывают два определенных продукта: рыбий жир и подсолнечное масло, но только в том случае, если человек регулярно ими злоупотребляет.


На самом деле, компоненты, содержащиеся в этих продуктах, могут привести к повреждению жизненно важной железы внешней секреции человека. Результаты эксперимента показали, первый продукт уменьшает длину концевых участков хромосом печени, а второй, подсолнечное масло, уменьшает длину концевых участков хромосом печени.


Поэтому ученые подчеркнули, что не стоит слишком часто в рацион употреблять подсолнечное масло, а по возможности его вообще стоит заменить на оливковое, которое не несет угрозы для здоровья.


Всем давно известно, что печень является главным трудоголиком: через железу организм выводит токсины. Для любого человека самое важное – чтобы все органы работали без сбоев и ничего не болело. Среди нарушений работы печени можно выделить такие симптомы, как вздутие живота, изжогу, желтые белки глаз, высокое артериальное давление и плохой аппетит.


По счастливой случайности человек самостоятельно может наладить работу главного органа. Для этого необходимо просто «почистить» организм, а сделать это помогут следующие продукты питания: куриная или индюшачья грудка, свежие фрукты, самостоятельно выжатые соки из овощей, белокочанная, цветная и брюссельская капуста, сладкий картофель «батат», сироп патоки, куркума.