Какие изменения в организме всего за час способен вызвать стаканчик сладкой газировки.
Любимый многими напиток – Кока-кола – способен не только утолить жажду, но и поднять настроение. Однако мало кто задумывается о том, какое влияние оказывает сладкая газировка на внутренние органы и организм в целом. Следует разобрать в вопросе более детально.
Спустя 10 минут после того, как вы выпили стакан прохладного напитка, в организм попадает 10 чайных ложек сахара. И это суточная норма сладости. Если просто съесть столько сахара, человек может вырвать. Чтобы этого не случилось, в напиток добавили фосфорную кислоту, нейтрализующую избыточную сладость.
Через 20 минут после выпитой колы уровень сахара в крови увеличивается очень сильно. В ответ печень вырабатывает большой объем инсулина, что ведет к превращению значительно количества сахара в жир.
Не пройдет и 40 минут, как организм полностью поглотит кофеин из напитка. Начнется период бодрости: у человека повышается давление, расширяются зрачки, появляется жажда деятельности. В свою очередь печень отправляет в кровь еще больше сахара.
По прошествии 45 минут после стакана сладкого напитка в организме увеличивается объем вырабатываемого дофамина. В мозг поступает сигнал о получении удовольствия. Эффект от колы можно сравнить с воздействием на мозг героина.
Когда после выпитого напитка пройдет час, человека начинает клонить в сон, появляется чувство усталости. Это происходит вследствие падения уровня сахара в крови.
Следует задуматься, а стоит ли удовольствие от напитка такого стресса организма.
