Риск смертности от онкологии в разы повышается при недостаточно подвижном образе жизни. Такой вывод был сделан учеными из Техасского университета.
На протяжении опыта, длившегося порядка пяти лет, эксперты отслеживали уровень физической активности у более чем восьми тысяч человек, чей возраст превышал 45 лет. На начало исследования ни один из них не был болен раком. В течение временного периода с 2009 по 2013 год 268 человек из группы скончались от онкологии.
При этом риск гибели среди добровольцев с малоподвижным образом жизни превышал риск более активных участников на восемьдесят два процента. По словам Сьюзан Гилкрист, ведущего автора работы, эксперимент прямо показывает связь между малой активностью и гибелью от рака. Исследовательница подчеркнула, что чем дольше человек избегает физических упражнений до появления онкологических образований, тем сильнее выражена возможность последующей смерти.
Ученые также подчеркнули, что посвящая хотя бы по полчаса в день физической активности, можно снизить на тридцать процентов риск гибели от рака при более тяжелых нагрузках, или на восемь при легких, например, ходьбе.
