Ольга Ушакова рассказала, как худеет после четвертых родов

38-летняя телеведущая «Первого канала» Ольга Ушакова не так давно познала счастье материнства в четвертый раз. Из-за коронавируса знаменитости не сразу удалось вернуть себе былые формы, ведь во время карантина она осталась практически без помощи родных и сама занималась воспитанием наследников. Сейчас же многодетной мамочке удалось встать на тропу похудения.


По словам Ольги Ушаковой, на протяжении нескольких месяцев она находилась в сильном стрессе и пыталась избавиться от напряжения с помощью любимых блюд. В итоге у телеведущей не оставалось сил не только на занятие спортом, но и на сами мысли о правильном питании.

Ушакову буквально «выбила из колеи» пандемия, ведь на нее в один момент свалилось учеба старших наследников, домашние обязанности и грудное кормление. Телеведущая очень надеялась на помощь бабушек или супруга, но им едва удавалось «пробиться» к ней. Незнакомых людей звезда «Первого канала» боялась приглашать в дом.


Оказывается, что за время "интересного" положения Ольга поправилась на 15 килограмм. Большая часть лишнего веса ушли сами, а от 6 килограмм телеведущей только предстоит сбросить.


Как утверждает Ушакова, ей очень хорошо помогает приводить себя в форму ручной антицеллюлитный массаж, а также то, что она исключила сахар из своего рациона.


Не забывает Ольга и о спортивных нагрузках. По мнению телеведущей, спорту нужно выделять время не только после рождения малыша, когда нужно избавиться от лишнего веса, но и до интересного положения, а также во время такого прекрасного периода.