Как 227-килограммовый мужчина избавился от лишнего веса

Вес жителя Флориды Зака Мура долгое время превышал цифру в 220 кг. Но однажды после болезни он решил резко изменить свой образ жизни и похудеть.


На протяжении практически всей жизни рацион мужчины составлял по большей части фастфуд. За день американец мог употребить в пищу пиццу, четыре макмаффина, несколько гамбургеров и хот-догов, закусив их парой порций картофеля фри, и запив шестью литрами сладких газированных напитков. Такое питание, как известно приводит не только к лишнему весу, а и болезням желудка.

Неудивительно, что в результате Зак Мур попал в больницу, не будучи даже уверенным, что удастся выжить. В результате он решил постараться похудеть, не желая лишить своего сына отца.


Выписавшись из больницы, он резко сменил рацион, выбросив оттуда говядину, свинину и углеводы, и как результат, похудел до 177 килограммов за несколько месяцев. Также он прибег к желудочному шунтированию, благодаря чему сбросил еще сто килограммов. Кроме того, мужчине пришлось удалить лишнюю кожу весом почти на пять килограммов - из-за резкого похудения она обвисла и мешала.

Сейчас мужчина стал фермером и разводит домашних животных и растит овощи, которые использует св своем рационе. Продукты, содержащие сою, пшеницу и сахар он вычеркнул из своего меню вообще.

К слову, так похудел мужчина исключительно благодаря правильному питанию - поблизости от его дома не было спортзалов.