Финские ученые доказали, что длительный отпуск продлевает жизнь

Эксперты из Финляндии провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что длительный отпуск положительно отражается на нервной системе и способен продлевать жизнь.


В масштабном эксперименте сотрудников Университета Хельсинки приняли участие 1200 граждан. Группы добровольцев исследователи поделили на 2 группы: продолжительность отпуска и способ ведения жизни. Специалисты сообщили, что за второй группой добровольцев ученые тщательно наблюдали. В частности, контроль осуществлялся над обязательными физическими нагрузками, запретом на курение и употреблением алкогольных напитков.

Эксперты констатировали, что у участников из группы по здоровому образу жизни срок отпуска составлял менее 3-х недель в год. Команда по продолжительности отдыха не подвергалась контролю со стороны исследователей. Продолжительность отпуска участников составлял более одного месяца в год и они могли вести любой образ жизни.


По окончанию эксперимента, который проводился экспертами на протяжении 40 лет, были сделаны неожиданные выводы. У граждан, которые входили в группу по длительности отпуска, проявились хорошие физические данные и минимальная допустимость развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые подчеркнули, что длительный отдых положительным образом влияет на нервную систему и содействует долголетию.