Сергей Лазарев рассказал, как похудел на 8 кг во время карантина

Российский певец Сергей Лазарев поделился с поклонниками способом, как ему удалось похудеть на 8 кг. Артист выдерживал режим самоизоляции и после того, как заметил появление лишнего веса, решил изменить свое питание.


По признанию певца, у него были существенные проблемы с питанием во время карантина. Однако он смог взять себя в руки и полностью погрузился в творческую деятельность. Её результатом стала новая песня «Я не могу молчать». Как только были разрешены онлайн концерты без зрителей, артист стал активно выступать, что также позволило избавиться от лишних килограммов.


В очередном интервью Лазарев признался, что ему удалось не только сохранить форму, но и похудеть на 8 кг. Следить за весом ему пришлось после того, как он заметил, что поправляется. В первую очередь Сергей скорректировал собственное питание, а тренировки остались той же интенсивности, что и до карантина. Поэтому секретом его фигуры является сбалансированное и правильное питание, а также регулярный бег.


Режим самоизоляции позволил певцу больше времени проводить со своими детьми. В частности он стал публиковать больше снимков в социальной сети Instagram с сыном, а также поделился видео, сделанными во время репетиций.


Кроме того, в одном из постов он признался, что ему удалось сохранить дружбу с Владом Топаловым, несмотря на распад группы Smash и они продолжают общаться «через годы, через расстояния».