Рудковская призналась, что сидит на интервальном питании

Музыкальный продюсер Яна Рудсковская порадовала преданных поклонников яркой фотографией, на которой продемонстрировала свой завтрак. В подписи к свежему снимку возлюбленная заслуженного мастера спорта РФ Евгения Плющенко призналась, что придерживается интервального питания.


Считанные часы назад продюсер Димы Билана Яна Рудковская опубликовала у себя на страничке в Instagram новую фотографию. На снимке знаменитость показала подписчикам, что сегодня ела на завтрак. В кадре запечатлены различные фрукты, черный чай и блинчики с начинкой и со сметаной.

Также на фото можно заметить большой букет красивых желтых цветов, на которые Рудковская сделала акцент в своем посту.


Судя по всему, Яна предполагала, что сейчас у нее начнут спрашивать о том, как ей удается так вкусно кушать и при этом оставаться стройной и подтянутой. Поэтому в подписи к свежей публикации музыкальный продюсер также призналась, что придерживается интервального питания. По словам Рудковской, спортивные нагрузки и интервальное голодание позволяют ей кушать даже блинчики со сметаной.


Свежая публикация Яны не осталась незамеченной. Многим подписчикам продюсера Димы Билана, как оказалось, нравится, когда знаменитость активно ведет рубрику «мои завтраки».

Не оставили без внимания пользователи Сети и тот факт, что желтые цветы Рудковская окрестила «огненными шарами». Фолловеры отметили, что такие цветы называются «золотые шары». Правда, нашлись и те, кто поинтересовался у Яны, по какому принципу она придерживается интервального питания.