Телеведущая и актриса Анфиса Чехова в Instagram поделилась своим идеальным рационом, в которые не входят 5 продуктов.
По словам Анфисы, если исключить эти продукты, можно не только быстро похудеть, но и сохранить вес. Чтобы выглядеть так, как Чехова, необходимо из плана питания убрать сахар, мясо, дрожжи, жирную и жареную пищу.
Знаменитость подчеркнула, что на съемках она предпочитает заказывать готовые, комплексные обеды, которые являются «вкусными и правильными». В меню Чеховой входят морепродукты, творожные блюда, полезные морсы, смузи и главное, нет сахара.
Анфиса в день «ест» до 1800 калорий и как еда у нее при этом еще и остается. Поклонникам понравилась идея светской львицы: «Интересно. Для меня, как палочка-выручалочка», «Хорошо выглядите», «Вы как картинка — портреты писать можно».
Ранее портал «Территория новостей» писал об знаменитости в русской бане.
