Свежие новости
Актуальное за неделю
30 авг 11:49Здоровье
Американский диетолог назвал 8 полезных для здоровья «побочек» кофе
Всем известно, что выпив чашечку кофе можно быстро зарядиться энергией. Но мало кто знает, что у него есть и другие полезные побочные эффекты, которые недавно перечислил американский диетолог Джонатан Вальдес.
Медик отметил что напиток будет полезен для людей занимающихся различными видами спорта, потому что кофе одержит адреналин и ускоряет растворение жиров. Кроме того, кофе помогает при депрессии и может понизит риск заболевания сахарным диабетом второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями а также раком кишечника
Кофе защищает мозг от слишком большого количества белков, снижающих производительность мозга. А вот для похудения достаточно употреблять 4 чашки напитка в день.
Медик отметил что напиток будет полезен для людей занимающихся различными видами спорта, потому что кофе одержит адреналин и ускоряет растворение жиров. Кроме того, кофе помогает при депрессии и может понизит риск заболевания сахарным диабетом второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями а также раком кишечника
Кофе защищает мозг от слишком большого количества белков, снижающих производительность мозга. А вот для похудения достаточно употреблять 4 чашки напитка в день.
Автор: Blake Krioss
Читайте также
Актуальное за месяц
