Ученые раскрыли секрет похудения во время сна

Ученые рассказали, как можно похудеть во сне. Ради этого они провели масштабные исследования.


Ученые из Швейцарии провели эксперимент, посвящённый похудению во сне. Они исследовали грызунов для того, чтобы понять, как отдых влияет на вес подопытных. Стало известно, что во сне заблокирована определённая мозговая активность.


Ученые заявили, что гипоталамус, который находится в основании головного мозга, принимает участие в большинстве биологических процессов, происходящих в организме. Разные фазы сна влияют на обмен веществ неодинаково.

Специалисты выявили, что боковой гипоталамус вырабатывает паттерны активности нейронов. Они становятся активными когда человек чувствует голод или ест. Эта область активизируется в быстрой фазе сна. По мнению ученых, для того, чтобы поддерживать стабильное необходимое поведение, можно использовать электрическую активность этой части мозга, а подавление боковых долей поможет худеть во время отдыха.