Психологи назвали добрые дела, улучшающие самочувствие

Ученые перечислили список добрых дел, которые способны улучшить самочувствие.


Психологи сошлись во мнении, что основой благополучия общества являются доброта по отношению ко всему живому и помощь друг другу. Отметим, что об этом писал Умберто Эко в «Маятнике Фуко» еще во 2-й половине XX века. В своих трудах профессор жаловался на то, что людей перестала привлекать доброта, а ведь именно это качество является источником жизни.

Специалисты отметили, что в наше время можно проверить утверждение при помощи исследований. Предполагается, что люди, которые больше внимания уделяют близким и родным, более счастливы и удачливы в жизни. Взаимопомощь также положительным образом отражается и на психологическом фоне, и на продолжительности жизни.


Ученые провели исследование относительно взаимосвязи счастья, добрых дел и здоровья, в котором приняли участие более 198 тысяч человек из разных государств. По словам доцента из Гонконгского университета Брайанта Хуэйя, эти качества между собой напрямую связаны. Профессор обратил внимание и на то, что в последнее время среди жителей Штатов можно увидеть много волонтеров, и уровень этих людей поменялся в лучшую сторону.