Эксперты рассказали, почему чихать полезно для здоровья

Причина чихания в основном связана с раздражением слизистой оболочки носа, и чтобы избавиться от раздражающих агентов (ими могут быть слизь, пыль, аллергены и прочее), происходит этот физиологический акт.


Врач Сатиш Говиндарадж из США (Нью-Йорк) говорит, что, помимо этого, акт чихания могут провоцировать инфекционные заболевания и болезни верхних дыхательных путей.

Кроме того, 35% людей могут чихать при воздействии яркого света (световой чихательный рефлекс). У некоторых людей чихание может провоцировать холод, переполнение желудка, нервное и даже сексуальное возбуждение.

Но чаще всего причиной чихания всё же является наличие раздражающего агента на слизистой носа. Поэтому не рекомендуется зажимать нос во время чихания, потому что в этом случае раздражающие частицы, которые должны были покинуть организм, остаются внутри и продолжают свою разрушительную работу.

Доктор Говиндарадж говорит, что нет ничего противоестественного в том, что человек испытывает потребность чихнуть несколько раз подряд, просто организм прилагает все усилия, чтобы избавиться от раздражающих факторов.


Только нужно чихать, прикрываясь носовым платком, салфеткой или локтем.